ה"אני" החדשה שלי

לימור הלפגוט 07/01/14

אנחנו אוהבות להתחיל שנה חדשה עם כמה החלטות כמו איך לרענן את המראה שלנו, לשבור הרגלים רעים ולהוסיף כמה טובים לשגרת הטיפוח. ותמיד כיף גם להתעדכן בכמה טרנדים על הדרך!

לשחרר לחץ

נתחיל במשהו לנפש: כולנו חיים בעולם לחוץ. טלפונים, הודעות ומיילים תוקפים אותנו מכל כיוון. אפילו 10 דקות של רוגע ביום יכולים לעשות פלאים ויש לנו אפילו המלצה: אפליקציית מדיטציה בשם: "Headspace"  תנתק אותך לרגע ממרוץ החיים. אפשר לעשות איתה מדיטציה בכל מקום ובכל זמן, כבר אחרי 10 דקות תתחילי להרגיש רגועה יותר ואת יכולה לצפות לירידה במפלס הלחץ והחרדה ולשינה טובה יותר.

להתאים את צבע השפתיים והציפורניים

כבר סיפרנו לכן כאן על טרנד התאמת צבע השפתון לציפורניים ואפילו סימנו את הכתום והקורל.  ואכן מסתמן שכתום הוא השחור החדש וזה מה שנלבש על השפתיים והציפורניים באביב 2014. אם עדיין לא אימצת את הטרנד ואת בדרך כלל לא חסידה של התאמת גוונים, את יכולה ללבוש את הלוק הזה בגוונים עדינים כמו ניוד להשגת מראה רך יותר.

כתום זה השחור החדש. דוגמנית בשבוע האופנה בלונדון בשפתיים ובציפורניים תואמות. צילום: BCF

לקצר את השיער 

השטיח האדום והמסלולים היו וימשיכו להיות, מוצפים בתספורות קצרות. אין ספק שזה ה-טרנד לקיץ הקרוב וכל הכוכבות כבר קיצצו. למרות שרוב הגברים אוהבים אותנו במראה הארוך הקלאסי יש דרכים רבות ללבוש את המראה הזה, מרוקיסטי יותר סטייל מיילי סיירוס וג'ניפר לורנס ועד הלוק הרך והנשי יותר כמו שהדגימה אן התאווי בטקס האוסקר.

דוגמנית בשבוע האופנה בלונדון מדגימה את טרנד הקצר הלוהט צילום: לימור הלפגוט

להתרחק מהשמש

שמעת את זה כבר בעבר, אבל האהבה שלנו להיות בחוץ ועוד בארץ שטופת שמש כמו שלנו משמעה עור חשוף לנזקי השמש. מנעי הזדקנות מוקדמת של העור ואת הסיכון לסרטן העור על ידי שימוש קבוע בקרם הגנה עם מסנן קרינה גבוה מתחת לאיפור בכל ימות השנה. כמעט כל הקרמים, מן הטובים ועד הפשוטים ביותר מגיעים היום יחד עם מקדם הגנה שנוצר כדי להגן על העור מפני נזקי קרינת UV. את כבר לא צריכה להשקיע הון עתק כדי לקבל את ההגנה החיונית עבור העור שלך.

לרענן את שגרת האיפור עם מברשת

אם את  לא משתמשת במברשת כדי להניח מייקאפ עכשיו זה הזמן להתחיל! בעוד אצבעות יכולות להיות כלי מדהים להנחת האיפור, לפעמים פשוט אי אפשר לנצח את המברשת. כל זמן שהמברשות הן באיכות גבוהה, את לא צריכה מאה מברשות איפור שונות כדי לייצר תוצאות איפור מעולות. את המברשות יש לנקות לפחות פעם בשבוע כדי להסיר חיידקים. כל מה שאת צריכה זה סבון מוצק ומים חמים. להרטיב את המברשת, לערבב אותה עם הסבון ולעבד לקצף בכף היד. לאחר הסרת הסבון בעזרת מים פשוט מניחים למברשת להתייבש.

להסיר איפור

אחד מכללי הזהב של עולם היופי! אין דבר גרוע יותר מאשר להכנס למיטה עם פנים מלאות איפור, לכלוך ואבק שהצטברו על הפנים במהלך היום. גם אם משטר יופי קבוע הוא לא ממש את, לפחות תמצאי את הזמן כדי להסיר עקבות של איפור לפני שאתה קופצת למיטה. הקפידי לשטוף את הפנים בעזרת קרם ניקוי או מגבונים מיוחדים להסרת איפור ואחרי הניקוי סיימי בשכבה מקרם הלחות הרגיל שלך או קרם הלילה האהוב עלייך. 

לרקוד לרקוד לרקוד!

אוקיי, אז למכון הכושר כבר לא תגיעי... אז הנה לך דרך הכי כיפית בעולם להיות בכושר ולשרוף קלוריות - ריקוד  !אם זה היפ הופ, סלסה, ואלס, טנגו, סווינג או רומבה, בכל מקרה תחזקי שרירים, תשפרי סיבולת לב ריאה והכי חשוב – לא תשתעממי! אז עשי לעצמך טובה וצאי לרקוד - זה יעשה לך רק טוב, יחטב לך את הגוף וכל זה בחוויה של מוזיקה, אנרגיה וכיף. לא מושלם? נתראה בשנה הבאה J

*צילום תמונת שער: לם וליץ סטודיו

הירשמו ותיהנו מעדכונים והטבות

newsletter

RSS Feed